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準備段階に休めない

男性性に偏ってで働いていると、つい「今は大きなプロジェクト前だから見直しもしなきゃだし、もっと効果的になるように考えてブラッシュアップして・・」と頭の中がずーっとONモードで、「煮詰まってるならゆっくり温泉でも行ってきなよ！」とリラックスを提案されて、自然の中で温泉に浸かっていても、ふと「あ！あのメール送ってるリストからあの人抜いておかなきゃ。」「そういや、〇〇の件って進んでるか、連絡まだきてないぞ！」とか、気づけば仕事に戻される自分がいるっていう方、多いのではないでしょうか？

何を隠そう、10月くらいまでの私もまさしくこんな風にいつも仕事をしていたし、周りはもっと男性性優位な人が多くて、「まだ自分は足りてないんだ。もっともっと頭使って、効率上げていかなきゃ！」みたいな感じで走ってもいました。

これを否定する気はないし、ここで身につけたスキルはありがたく今後も使う気満々だし、ここでしか得られないものもある。

なので、今このモードの人は「これがダメ」っていう視点を一旦外してここから先を読んでみてほしいんです。

準備中に何もしないで数日寝ることを許す

実は、セミナーの前に私は「女性性のセミナーだから私自身の女性性をもっと意識して過ごしてみよう」そんな風に思っていました。

毎週のようにいろんなセミナーでいろんな人にふれ、そして大きな気づきを得たり、カラオケ行ってはしゃいだり、新しい人と次の自分の癒しのプランについて話し合ったり。

そんな一見外向的な日を過ごす時間もあったのですが、それ以外の日はほぼ寝ていたんです。（いやほんとに笑）

これ、読んでるだけだと「へー。そうなんだ」って思うと思うんですが、あなたが明日から数日、「仕事休んで寝てていいですよ」って言われたら、自分に許可することってできるでしょうか？

多分大半の人が「怖いな」「いや無理。（即答）」「家でねてても子供が・・・」「家族が許してくれない」など、いろんな理由が浮かぶと思います。

それくらい私たちって普段「すごく自分にこうあるべき」ってことをやっているんですが、いざそれを手放すのって怖いんですよね。

そしてこれは何も私は全然平気だったって言いたいわけじゃありません。

私も怖いんです。それはもう。笑

会社員でもない私はいわば「働かない＝収入減」に直結するー！！！って思い込んでいるわけです。

怖い怖い怖い怖い・・って思います。でもやってみたんですよね。

自分を許すって実は奥深い

先日のメルマガにも「自分を許す」っていうテーマをお伝えしました。

1つだけ今日の自分を許す。そんなことを書いたのですが、できた方はいるかなあ？

どうなんだろう（LINEでぜひやったよー！って教えてください！待ってます笑）

意外とね、読んで終わりの人が多かったと思うんです。

「週末にやろう」

「今日は別にない」

「へー・・・」

終わり。

ってしませんでした？

これって実は「防衛」かもしれないんですよね。

あなたが「怖い」を感じないために。

あなたが「許せない」を直視しないで済むために。

ここを直視しないって何につながるのか。

それは来週のメルマガでお伝えしていきますね！

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