来年気持ちよく進みたいなら、今年の私と会いに行く！

クリスマスが終わって、年の瀬を感じるようになりました。すでにもう気持ちは年末年始のお休みが待ち遠しいって方も、「来年の抱負」の前に、まず今年の私をちゃんと会いに行きませんか？

「今年ももうすぐ終わり！さ、来年！」ってなってない？

クリスマスってついこないだまで行っていたのに、終わったら終わったですっかり気分は年の瀬。サンタさんの次は福の神とばかりに、切り替えが早いのは私だけではないと思います。笑

大掃除をしたお家も、そうでないお家も、なんとなく12月の末が近づけば、クリスマスのお祭り気分から、除夜の鐘や初詣のような神妙な年の瀬を感じていきますよね。

そんな時「来年はどんな年にしたいか？」ってなんとなくぼんやり考え始めているのではないでしょうか？

来年度の占いとか、来年はどんな年になるかの予想だとか、当たるかどうかよりも、「来年」と言うものに意識が向き始めていきますよね！

でもちょっと待って欲しいんです。

今年、ちゃんと終えてるの？

毎日を追われるように日々の仕事や家事などで、私たちは「振り返る時間」よりは「前向きさ」を普段から要求されることが多いんです。

仕事でも「振り返って反省した点を提出する」ってことはほぼなくて、それよりは「次のプロジェクト」「次の自分の成長目標」ばかり聞かれていると言う方がほとんどではないでしょうか？

自分のことを振り返る時間ってすごく大事だってわかっていても、職場などでは「それは各自の判断に委ねる」ってことが多くて、気づけば次の目標設定に追われていると感じる人も多いはず。だからこそ、改めて立ち止まって、この１年を振り返る時間をとっているか？の違いって、前だけを向いている時より、いろんな気づきややる気につなが理、現実が変わっていく時間なんです。

毎日を振り返っても１年を振り返らないのは勿体無い！

私は毎日の感情をノートにつけている（あ、毎日必ずではないので飛ぶ日もあります笑）のですが、1日の振り返りを持つことも大事だなぁって思います。

でも1日を振り返ったから終わりではなく、これを改めて１年単位で振り返る。すると、意外と忘れていることってたくさんあったなって気づくんです。今回はノートを書いていなくても振り返れるようなワークになっています。自分では思い出せない、忘れていることがあっても大丈夫です。

12月30日の夜。みんなで一緒にこの１年、頑張ったあなたにただ会いにいく時間を持ちませんか？

１年を振り返ってやることは「反省」ではありません。ただ会いに行く。それは今年１年頑張ったあなたをあなたが一緒に2026年に連れて行く、そのための時間です。

今年が辛かった、しんどかったと言う人もいるかもしれません。

振り返りたくない１年って思う人ほど、「衝撃的なことだけ」を振り返っていませんか？

あなたの1年間は３６５日あったはず。

この１年を駆け抜けたあなたと一緒にこの１年、頑張った私を会いに行く時間を作るワークを開催しますので、私には必要かも！と感じる方はご参加お待ちしております。

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