【ココロノマルシェ】思ったほどでなかった体の関係、傷つけないお誘いの断り方は？

ココロノマルシェに寄せられたご相談

何故この状態を引き寄せたのか？は、この状態になることで何を得たかったのか？とも言い換えられる。

ゆか姐

姐さんカウンセラーの根本　ゆかです。女帝マインドから見た回答をお話ししております。

さて、今回は傷つけずにお断りできる方法ということで、ココロノマルシェへ投稿いただきましたが、申し訳ありません。

お相手に対し傷つけずにお断りはできるかどうかわかりません。

私はそれよりも、「もちこさんが、何故この関係にいたり、何故相手を傷つけずに断りたいと感じ、今後どうしたいのか」を大切にしたいと考えているからです。

つまり、もちこさんが旦那様と身も心も相性がいい！となれば、男友達が傷つくかどうかは、本来気にならなかったんじゃないのかな？と思うんですね。

ここから一つずつ見ていきましょう！

私は、冒頭をお読みした時に、「素敵なご夫婦だなぁ」って感じたんですね！

長く一緒にいて、男女の営みもしているって素晴らしいなぁって思ったんです。

でも、男友達との体の関係があり、もちこさんにとってそれはいいものではなかった。

とすると、「いいものだったら、困ったんじゃないのかな？」と見たてたわけです。

何故か。

旦那様を捨てるほどの恋をしたいわけではなかったはずだからです。

気が合う、なんとなく旦那様に足りない要素を満たしてくれる相手ではあったのだろうとは思います。

じゃないと、体の関係まで進まなかったと思うんです。

好奇心がそもそも湧いたとしても、妄想程度で済んだかもしれない。

でも、いたしたわけですよね？

ということは、その先を空想から現実世界に持っていきたかった何かがあったんだろうなと思うんです。

でも、もちこさんはその先は特に描いていらっしゃらなかったのではないでしょうか？

単純に、心がこれだけ合うなら体はどうだろう？と言うくらいだったのかなと思います。

ということは、今回の目的は、「刺激」だったのではないか？と思うんですね。

刺激が必要だった。

私はそこを否定も肯定もするつもりはなく、ただそうだったと見ます。

であれば、その目的は果たされたわけですよね。

刺激はあった。でも、体の相性であったり、総合的なものは、旦那様の方が良かった。

それが、「最高で、心は喜べたけど、トータル夫の方が断然いい」という感情につながっていくのかな？と思います。

では、今後のお相手との関係はどうする？どうなる？

ここを、今回ココロノマルシェでお聞きになりたかったのだろうと思うんです。

友人関係を続けるのは自分の中で決めているけれど、向こうはその後も求めてきたらどうしよう、という部分ですよね？

でも、この時に自分の気持ちは何を求めているのかははっきりさせておくことがいいのだと私は思います。

どうしたいからどう言えばいい？という方法をお聞きになりたいのだろうとは思うのですが、心理学には「感情が先、行動が後」という言葉があるんですね。

先程の話のように、何かを感じたいという目的があって、行動が伴ったのでは？という考え方と基本的には同じです。

友人として線引きしたかった、自分の中にこのままでは旦那より彼に心が全て持っていかれそうで、もう一度旦那に立ち返りたかったかもしれないし、刺激を味わうにはワンナイト的な男はこのご時世少し怖い。でも、気心しれてるし、相手はそんな私でも許してくれるかもしれない。ただ、決定権は自分で持っていたい。そう思ってるかもしれないし。

それは、もちこさんが自分の感情をきちんと見る必要があって、そこを通り抜けて行動したとしても、多分気持ちがついていかない分、どんな言葉にも心が乗らないことになり、一番お相手に対して失礼な形になってしまうのではないでしょうか？

男性として、今回は旦那様の方がいい！となったとはいえ、大切なご縁を持った方でしたよね？友人として今後も続けたいと思うくらいに。

であれば、一度自分の気持ちをしっかりと見てみられた上で、お相手と向き合うことが一番誠実な態度であり、一番お二人にとって納得しやすいものになるのではないか？と思います。

自分のどんな気持ちにもマルを出す。

そこからはじめてみて、今回の出来事は自分のどんな感情からだったのか？を、明らかにしてみる。

それが人と向き合うベースになり、今回刺激を外に求めたけれど、内に求めていくことで、さらにもちこさんご自身もどんなことをすれば満たされていくのか？が、わかるきっかけになるかもしれませんね。

自分の感情へ向き合うのが一人では不安であれば、ぜひカウンセリングなども利用してみてくださいね！